HOME OFFICE

COMO  ESCOLHER CADEIRA DE ESCRITÓRIO

EM TEMPOS DE HOME OFFICE É ESSENCIAL TER UMA BOA CADEIRA DE ESCRITÓRIO

ERGONOMIA  DA CADEIRA

A escolha do modelo certo de cadeira de escritório é essencial. E ela que vai garantir conforto e uma postura adequada para sua jornada de trabalho.

PRESTE ATENÇÃO  EM ALGUMAS POSIÇÕES DO SEU CORPO  NA HORA DE COMPRAR SUA CADEIRA

AJUSTES

01.

Escolha um modelo adequado ao seu corpo que tenha apoio lombar, regulagem de altura e profundidade do assento.

JOELHOS

02.

Ao sentar, os joelhos precisam estar num ângulo de 90 graus e existir um espaço de 5 cm entre o assento e a parte de trás dos joelhos.

PÉS

03.

O assento deve estar regulado em uma altura que os pés se apoiem no chão.

COSTAS

04.

Seu tronco deve ficar em contato com o encosto e a cadeira precisa ter apoio lombar.

COTOVELOS

05.

Se a cadeira tiver braços, eles devem estar ajustados na altura abaixo do cotovelo e regulados para ficar abaixo da altura da mesa.

BRAÇOS

06.

Ombros devem estar relaxados, não levantados. Cotovelos devem estar em ângulo de 90 graus mais ou menos.

COLUNA

07.

Cabeça, ombros e quadris devem estar alinhados .

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Cadeira Executiva Giratória

MODELOS  DE CADEIRAS